Вы знаете что основной источник энергии для нашего мозга это углеводы! Если ты занимаешься умственной деятельностью, то суточный рацион углеводов, особенно легкоусвояемых, должен соответствовать нагрузкам иначе в конце дня будет чувство усталости и сонливости. Так что с этим шутить нельзя.
Реклама в блоге:
Готовые работы в Москве,
Да,с моим потреблением углеводосодеращих продуктов мне дефицит не грозит ;)
ОтветитьУдалитьПрикольно ...
ОтветитьУдалить