Жаворонки и совы. Кто счастливые?
В процессе жизни все себе относят к определенному типу людей по отношению ко сну. Люди-жаворонки рано ложатся спать и рано встают утром. Люди-совы поздно засыпают и ленятся вставать утром.
Ученые у Великобритании провели исследование и доказали, что "жаворонки" более счастливые и здоровья у них лучше, чем у "сов". Уже и раньше проводились подобные исследования, но каких-то конкретных результатов не наблюдалось. Но в этом исследовании доказали что категории этих людей отличаются не только по психологическим и социальным признакам, но и по показателях здоровья.
В исследовании участвовали 435 молодых (от 17 до 38 лет) и 297 пожилых добровольцев (от 59-75 лет). Их расспрашивали о отношению ко сну, а также проверяли показатели здоровья.
Комментариев нет:
Отправить комментарий